后悔分手了可以先尝试沟通挽回。法律依据：《民法典》中提到，离婚后双方有意愿可复婚。未及时挽回可能使关系彻底断裂。
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处理方式如下：1. 沟通挽回：尝试与对方联系，表达后悔和想复合的意愿，看是否有挽回的余地。2. 接受现实：如无法挽回或对方不愿复合，则应接受分手的事实，开始新的生活，避免过度纠缠引起不必要的麻烦。
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处理后悔分手的方式有沟通挽回和接受现实两种。沟通挽回适用于双方还有感情基础，接受现实则适用于无法挽回或不愿挽回的情况。应根据双方实际情况和情感状态来选择。