您提到如果公交车司机被认定为主要责任，确实可以依据《道路交通安全法》的相关规定要求公交公司赔偿。根据该法，机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足的部分，如事故责任在机动车一方，那么应由机动车所有人或管理人承担赔偿责任。在此情况下，公交公司作为公交车的所有人和管理人，若其司机被认定为主要责任，您有权要求公交公司进行赔偿。
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从法律角度，若因交通事故导致您严重精神损害，您可以要求精神损害赔偿。根据相关规定，因侵权致人精神损害，但未造成严重后果，受害人请求赔偿精神损害的，一般不予支持；但若造成严重后果，如导致受害人精神失常、自杀等，人民法院除判令侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任外，可以根据受害人一方的请求判令其赔偿相应的精神损害抚慰金。
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若与公交公司协商不成，提起诉讼前，您需要准备以下材料：一是交通事故证明，证明事故发生及责任认定；二是医疗证明、费用清单等，证明您的伤势及医疗费用；三是收入证明、误工证明等，证明您的收入损失；四是现场照片、视频等，作为辅助证据。准备好这些材料后，您可以向法院提起诉讼，要求公交公司进行赔偿。