要避免行政拘留，需符合特定条件。依据《治安管理处罚法》，未满16岁、初犯且未满18岁等情形可不被拘留。不及时处理可能导致非法拘留，侵犯个人权益。
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免行政拘留需符合条件。操作如下：1.若未满16岁或初犯且未满18岁，向警方说明；2.若是70岁以上老人、孕妇或哺乳期妇女，提供相应证明；3.若患有精神病或传染病，需提交医疗证明。根据《治安管理处罚法》规定，符合条件者可免予拘留。
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避免行政拘留的常见方式包括证明符合法定免拘条件。应根据自身情况，如年龄、健康状况等，选择对应的法律依据进行申辩，确保权益不受侵害。